전라도 광주 광산구 맛집 보리밥 정식 뜰에서 점심 한 끼 먹고 왔습니다.
전라도 광주 광산구 맛집 보리밥 정식 뜰에서 점심 한 끼 먹고 왔습니다.
네이버 지도 검색 중 '음식점'이라는 게 있어서 클릭했는데, 문득 찾게 된 보리밥 정식 뜰 다녀왔습니다.
일단 매주 월요일에는 휴무입니다.
그리고 오픈 시간은 11시 30분입니다.
전 집에서 11시에 출발해서 11시 30분쯤 도착했는데 이미 차들이 잔뜩 있더라고요.
길이 약간 시골길이라서 뭔가 정겨운 느낌이 좋았습니다.
그리고 사장님도 정말 친절하고 좋았습니다. ^^
참고로 광주 지역화폐 가능합니다.
이왕이면 연말정산 잘되고, 저렴하게 먹으면 좋으니
미리 충전해서 방문하시면 될 것 같습니다.
따뜻한 물이 나왔는데 '녹차' 물이 나오더라고요
연하게 은은하게~~ 퍼지는 게 정말 좋았습니다.
아침에 치카치카 하고 바로 온 거였는데 녹차가 먼저 속을 풀어 주는 게 정말 좋더라고요.
녹차는 항암효과, 염증과 세균감염 억제, 혈당 상승 억제 및 완화, 항산화 작용, 다이어트 효과, 중금속 니코틴 해독작용 등등 여러 가지 효능이 있는데요
식사하면서 녹차를 마시면 당뇨 있는 분에게 참 좋은 것 같습니다.
또한 저처럼 몸집이 크신 분은 다이어트 효과 도 있다고 하니.
따뜻한 녹차물은 하루에 한 잔 정도는 마셔도 괜찮을 것 같습니다.
저희는 보리밥 정식 2개를 주문했고요.
처음에 바로 밑반찬이 나왔습니다.
물론 이게 다 나온 게 아닙니다. 반찬만 나온 거고요. 앞으로 된장국, 제육볶음, 생선구이 가 나올 예정입니다.
일단 반찬이 정말 퀄리티가 좋습니다
하나하나 정말 맛있습니다.
그리고 너무 신선해요. 나물도 오래된 게 아니라 바로 오늘 아침에 묻힌 거처럼 아삭아삭하고
식감이 정말 좋아요.
알배추 와 상추 정말 신선합니다.
참고로 저기 된장.? 보이시나요.!
된장에 고추장을 조금 믹스한 거예요. 쌈장을 직접 만드셨더라고요.
짭짤하고 매콤하고 정말 딱이었습니다.
상추는 알칼리성 식품으로 쌈으로 싸서 먹으면 식감도 좋고~~ 칼로리도 낮고 비타민 무기질이 많아서
정말 좋은 것 같아요. 철불과 필수아미노산이 혈액을 맑게 해주니, 알배추 랑 상추는
평소에도 자주 먹으면 몸에 좋을 것 같습니다
요즘 나이 먹은 게 느껴져서 그런지, 건강에 정말 신경을 많이 쓰고 있습니다.
김치전이 정말 바삭하고 맛있었습니다
저는 김치전을 정말 좋아해요.. 그런데 먹으니.. 동동주 막걸리가 생각나는 건 뭘까요..
안 그래도 옆 테이블에서 어르신분들이 막걸리 한 개를 주문했는데... 저도 마시고 싶었습니다
역시 김치전에는 막걸리가 딱이죠..
술 안 마신 지도 정말 오래됐는데, 한 잔만 먹고 싶네요.
그런데.. 운전을 해야 하니 꾹! 참아봅니다!
이건 가격표입니다.
이걸 먼저 올렸어야 했는데, 반찬 먼저 올렸네요. 마음이 급해서, 여기는 정말 숨은 맛집이라고 생각합니다
광주 광산구 맛집.! 재료도 정말 다 신선하고 가격도 나온 반찬을 보시면 저렴하다고 생각하실 거예요.
그리고 평일 낮인데도 테이블은 이미 만석이었습니다.
보리밥 정식은 12000원 이였고, 촌닭 백숙, 닭볶음탕, 옻닭 은 미리 예약하면 드실 수 있다고 합니다.
닭볶음탕 당기네요.. 매콤한 닭볶음탕에 소주 한 잔... 캬.....
아.. 안돼.. 건강 생각하자.. 난 차가 있어.. 운전해야 해.. 참자.
매콤한 제육볶음에 삼치였나.. 고등어였나.. 생선구이가 나왔습니다.
제가 이걸 구분을 잘 못해요.. 생선구이 정말 맛있게 먹었는데 이게 삼치 또는 고등어인데 구분을 잘 못하겠더라고요. 평소에는 냄새 때문에 집에서는 생선구이를 잘못해먹으니깐요. 해깔려요 ^^;; 일단 맛있습니다.
그리고 제육볶음은 삼겹살용 고기입니다.
식감도 좋고 매콤하고 향도 좋고 짱맛있음.
된장국이 나왔는데요, 시래기 된장국!!!
국이 정말 달달합니다 야채에서 나오는, 단맛이 강합니다.
건더기 양도 정말 풍부하고 좋아요.
고소한 맛이 진짜 녹습니다 녹아.
시래기는 다이어트에도 좋지만, 동맥경화증 예방에도 좋습니다.
칼슘 식이 섬유소가 함유돼서 혈중 콜레스테롤을 떨어트리게 되거든요.
오늘 보리밥 정식들에서 아주 건강을 챙기고 있네요.
건강한 점심을 먹고 있습니다.
이렇게 한 차림이 차려졌습니다.
보리밥 양도 정말 많았습니다.
여기는 무조건 또 갑니다.. 한 달에 한 번은 먹을 것 같아요
정말 숨은 맛집을 찾은 것 같아서 기분이 너무 좋습니다.
가격도 좋고, 맛도 있고 어머니 모시고 한 번 더 가야겠습니다.
보리밥에 각종 나물을 올렸습니다. 그리고 고추장과 참기름 듬뿍.
쓱쓱 비벼서 한 그릇 뚝딱했습니다.
참고로 사람 낳은 게 싫으시면 1시 살짝 넘어서 방문하시는 걸 추천합니다.
생각보다 사람들이 정말 많습니다.
보리밥 자체는 베타글루칸과 리그난 비타민C 등 풍부해서 면역력 향산과 피부미용에도 좋습니다.
식이섬유도 풍부해서 다이어트에도 좋고요.
배변활동에도 원활하게 하여 변비와 대장암 예방에도 효과적입니다.
비타민도 많이 들어가져 있고, 혈액응고 방지에도 좋습니다.
기회가 되신다면 광주 광산구 맛집 ~! 보리밥 정식 뜰 방문해 보세요.
광주 광산구 본량 동서로 6
062-941-5598
지역화폐 가능함
내 돈 주고 사 먹음